Νέα

Νέα Δημιοσίευση

Δημιοσίευση Επιστημονικού Άρθρου

European Journal of Counselling Psychology. Η βιωματική εμπειρία του προγράμματος Μείωση Άγχους με βάση την Ενσυνειδητότητα σε Ελληνίδες

Διαβάστε περισσότερα
1 Δεκεμβρίου, 2025
Διαχείριση Άγχους Συνέντευξη

10/10/2025 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

HealthStat- Συνέντευξη στη Μαρία Γκουρτσιλίδου για τη σημασία της πρόληψης.

Διαβάστε περισσότερα
10 Οκτωβρίου, 2025
Νέα Συνέντευξη

Συνέντευξη στο Newsbomb

Η μοναξιά και η σημασία των ουσιαστικών ανθρώπινων σχέσεων για την ψυχική ευημερία

Διαβάστε περισσότερα
21 Ιουνίου, 2025
Εύκολο Πρωινό Ξύπνημα Συνέδριο

Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας (Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων)

Προφορική παρουσίαση ψυχολογικής παρέμβασης στα πλαίσια του πανελλήνιου συνεδρίου ψυχολογικής έρευνας, με θέμα την εμπειρία και την αποτελεσματικότητα του προγράμματος ενσυνειδητότητας MBSR σε ενήλικες ελληνίδες.

Διαβάστε περισσότερα
29 Μαΐου, 2025
Αυτογνωσία και Ανάπτυξη Συνέντευξη

Συνέντευξη στο AtticaTV

Συνέντευξη στο AtticaTV με θέμα: Ανήλικοι & Social Media: Μάστιγα ή σημείο των καιρών

Διαβάστε περισσότερα
12 Φεβρουαρίου, 2025
Λύση στην Υποτροπιάζουσα Κατάθλιψη Συνέντευξη

Συνέντευξη: "Τα οφέλη της υπνοθεραπείας - Σε ποιους απευθύνεται" (Healthstat)

ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: Ας βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους! «Το πρώτο πράγμα που πάντα μου έρχεται να πω για την υπνοθεραπεία είναι πως… «δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι!!!»...

Διαβάστε περισσότερα
10 Φεβρουαρίου 2025
Εύκολη Άσκηση Ενσυνειδητότητας Συνέντευξη

Συνέντευξη: "Τα κοινωνικά δίκτυα και πως η κατάχρηση φέρνει την "εγκεφαλική σήψη στα παιδιά" (Newsbomb)

Τα δεδομένα των τελευταίων ετών συσχετίζουν (με σχέση αιτιότητας) τη χρήση των social media με σοβαρά προβλήματα και επιδείνωση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.

Διαβάστε περισσότερα
20 Δεκεμβρίου, 2024
Εσωτερική Γαλήνη Ομιλία

Χτίζοντας Ψυχική Ανθεκτικότητα - Η Σημασία της Πρόληψης

Χτίζοντας Ψυχική Ανθεκτικότητα - Η Σημασία της Πρόληψης

Διαβάστε περισσότερα
10 Οκτωβρίου, 2024
Νέα Συνέντευξη

Συνέντευξη: "Θετική Ψυχολογία: Μύθοι και Πραγματικότητα" (Koita Magazine)

ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ δεν είναι το να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και να λες "Αξίζω, αξίζω!", ούτε να λες ότι όλα θα πάνε καλά, απαξιώνοντας τα δύσκολα της ζωής!...

Διαβάστε περισσότερα
24 Αυγούστου, 2024